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ぎっくり腰最近の傾向



朝からぎっくり腰さんが沢山
本当によくこんなに沢山の人がなるもんだ

ぎっくり腰は日本と韓国一部の人間しかならないって
知ってます???
基本、外国人はならないんです
もっとも日本に5,6年住んでると外国人もなったりします

何故???それは床生活にあります
靴を脱ぐっていう環境にも関係あると思われます
床座りって悪いんですよ


で・・・日本の冬の風物詩的なこたつ
これがまた悪いんですよね
最近「こたつで~」って人が増えてます

ちょっと前までリモートになって
家には椅子がない
もしくわダイニング用しかない
それこそソファーに座ってや、ベッドにあぐらで
などなど姿勢の悪さに加え運動量の少なさ・・・
良い事がありません


座りっぱなしも悪いし
動かなすぎで太るだけでなく
治りも悪い人が増えてます

「俺の腕が落ちたのか???」と院長がボヤくほど
本当に1発で完治!の人が明らかに減っています

通勤も良い運動になってるんだなあ
まあ、トイレ行くのもお茶飲むのも
会社じゃそこそこ歩くしね
家じゃ数歩だもん
・・・
仕方ないです



とりあえず・・・歩きましょうか♪
マンションの階段上るでも良し!




皆さまくれぐれもお大事に




つづく
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プロフィール

ichika

Author:ichika
はじめまして♪


いつか安心できる居場所が欲しいと願い
やっと手に入れた<我が家>は
築38年の古いマンション
息子とぶっ壊すとこから始めた
1年3か月のリノベーションの記録
それを残したくてブログを立ち上げました


願えば夢は叶うもの♪を実践中


2020年11月アメリカモモンガの
もものすけ♡が家族になりました♪


日々のあれこれ
料理や息子やもものすけの事♪




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