遅かったのでね・・・
- 2021/05/25
- 00:03
ラストの患者さんを見送って
消毒、片付け、着替えして
電車に乗って地元に着いて買い物し
チャリ乗って家に帰って
着替えしてご飯の支度して
合間でももちゃんと遊んで・・・
いただきます！
は、早くて9時45分！
今日手抜きで冷凍ご飯を解凍して
刻んだ野菜と海老とウインナーで
カレーソースを作って温めたご飯と炒め混ぜ
上に目玉焼き！！！
あと、野菜何でも。。。今日は湯で野菜
手抜きでらくちん♪そして美味♪
ご飯は週で考える！
きちんとときちんとの間に
手抜きご飯を入れたら
体も頭も胃袋も快適
肉、魚、肉、肉、魚とかとか
豚、焼き魚、牛、刺身、鶏、海老イカとかとか
楽しもう♪
美味しく食べよう！！！
つづく
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