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遅かったのでね・・・



ラストの患者さんを見送って
消毒、片付け、着替えして
電車に乗って地元に着いて買い物し
チャリ乗って家に帰って
着替えしてご飯の支度して
合間でももちゃんと遊んで・・・

いただきます!

は、早くて9時45分!


今日手抜きで冷凍ご飯を解凍して
刻んだ野菜と海老とウインナーで
カレーソースを作って温めたご飯と炒め混ぜ
上に目玉焼き!!!
あと、野菜何でも。。。今日は湯で野菜

手抜きでらくちん♪そして美味♪

ご飯は週で考える!
きちんとときちんとの間に
手抜きご飯を入れたら
体も頭も胃袋も快適

肉、魚、肉、肉、魚とかとか
豚、焼き魚、牛、刺身、鶏、海老イカとかとか



楽しもう♪

美味しく食べよう!!!





つづく
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プロフィール

ichika

Author:ichika
はじめまして♪


いつか安心できる居場所が欲しいと願い
やっと手に入れた<我が家>は
築38年の古いマンション
息子とぶっ壊すとこから始めた
1年3か月のリノベーションの記録
それを残したくてブログを立ち上げました


願えば夢は叶うもの♪を実践中


2020年11月アメリカモモンガの
もものすけ♡が家族になりました♪


日々のあれこれ
料理や息子やもものすけの事♪




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